Uzmanı açıkladı: Ev kazalarını önlemek için nasıl tedbirler almalıyız?
Uzmanı açıkladı: Ev kazalarını önlemek için nasıl tedbirler almalıyız?
Ödem atan vücut hızlı kilo kaybediyor! Peki direnç kilosu neden ortaya çıkıyor?
Kilo vermekte zorlanan bireylerin rutinlerinin dışına çıkmaları gerektiğini belirten Diyetisyen Mervenur Gülşen, direnç kilosunun ne olduğu hakkında açıklamalarda bulundu.
Kulak kaslarınız da sizi dinliyor!
Almanya’daki bilim insanları, dinlemeye odaklanan kişilerin kulak kaslarında hareket gözlemlendiğini ortaya koydu. Bu araştırma gelecekte işitme ve odaklanma üzerine yeni araştırmalara kapı aralayabilir.
Tek suçlu ayakkabı ve yorgunluk değil: İşte hayatı zehir eden 6 neden
Günlük yaşamın temposu içinde birçok insan, ayak tabanında meydana gelen ağrıları geçici bir rahatsızlık olarak görüp ihmal edebiliyor. Ancak uzmanlar, ayak tabanındaki ağrıların ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceği konusunda uyarıyor.
Yorgun uyanıyorsanız dikkat: Sağlığınız tehlikede olabilir!
Uyku, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen, göz ardı edilmemesi gereken bir fizyolojik süreçtir. Uzmanlar, yeterli ve kaliteli uykunun sağlıklı bir yaşam için ne kadar önemli olduğunun altını çiziyor. Peki, uyku alışkanlıklarımız sağlığımız hakkında neler anlatıyor?